“守護心靈綠洲，共繪文明(míng)畫(huà)卷。”5月26日，番禺區(qū)工商職業技(jì)術(shù)學校(xiào)內(nèi)人(rén)聲鼎沸，來(lái)自各行(xíng)各業的職工們齊聚一堂，共同參加由番禺區(qū)總工會、番禺區(qū)新時(shí)代文明(míng)實踐中心聯合舉辦的從“心”開始 “禺”見美好“番禺區(qū)職工心理(lǐ)健康服務月暨‘做(zuò)新時(shí)代文明(míng)人(rén)’番禺區(qū)2024年文明(míng)實踐”主題活動。這場(chǎng)心靈的盛宴，為(wèi)廣大(dà)職工提供關注心理(lǐ)健康、促進身心發展的平台，培養積極向上(shàng)的生(shēng)活态度，共同營造和(hé)諧文明(míng)的社會環境。

活動中，區(qū)總工會副主席沈志(zhì)遠代表區(qū)總工會向番禺區(qū)心理(lǐ)健康服務隊隊員頒發了聘書(shū)；舉行(xíng)了遊園會、中考填報志(zhì)願講座。活動以“主題講座+心理(lǐ)遊戲+遊園會相結合”形式進行(xíng)。通(tōng)過“心理(lǐ)健康科普區(qū)、心理(lǐ)健康知識競答(dá)區(qū)、現場(chǎng)心理(lǐ)咨詢區(qū)、壓力釋放區(qū)、心理(lǐ)主題活動區(qū)（情緒主題、自我探索、藝術(shù)療愈、快樂遊戲等）、拍照打卡區(qū)”等豐富多(duō)樣的心理(lǐ)健康活動。廣東藥科大(dà)學心理(lǐ)咨詢中心專任咨詢師(shī)，國家(jiā)二級心理(lǐ)咨詢師(shī)，沙盤遊戲治療師(shī)進行(xíng)了心靈講座。

活動現場(chǎng)，豐富多(duō)彩的心理(lǐ)健康區(qū)域吸引了衆多(duō)參與者咨詢。心理(lǐ)健康科普區(qū)內(nèi)，專家(jiā)用通(tōng)俗易懂的語言為(wèi)參與者普及心理(lǐ)知識。在心理(lǐ)健康知識競答(dá)區(qū)，職工們踴躍參與，用實際行(xíng)動檢驗自己的學習成果；現場(chǎng)心理(lǐ)咨詢區(qū)則為(wèi)有(yǒu)需要的職工提供“一對一”的心理(lǐ)支持和(hé)建議。壓力釋放區(qū)和(hé)心理(lǐ)主題活動區(qū)更是人(rén)氣爆棚，職工們通(tōng)過藝術(shù)療愈、快樂遊戲等方式釋放壓力，找回內(nèi)心的平靜與喜悅。在遊園會現場(chǎng)，歡笑聲此起彼伏。參與者職工們共同享受着遊戲帶來(lái)的放松時(shí)刻。除了趣味性的活動，現場(chǎng)還(hái)舉行(xíng)了中考填報志(zhì)願講座，為(wèi)即将面臨重要選擇的家(jiā)長和(hé)學生(shēng)們提供指導和(hé)幫助。

2023年11月，番禺區(qū)總工會成立了首支區(qū)級心理(lǐ)健康服務隊，為(wèi)有(yǒu)需要的職工提供心理(lǐ)咨詢、心理(lǐ)教育、心理(lǐ)支持等服務，幫助職工解決心理(lǐ)健康、親子教育、婚姻戀愛(ài)、家(jiā)庭關系、職場(chǎng)人(rén)際等方面的困擾。2023年11月份上(shàng)線以來(lái)，根據工會健全心理(lǐ)服務架構的要求，圍繞職工情緒管理(lǐ)、溝通(tōng)技(jì)巧提升、生(shēng)活平衡、自我成長等內(nèi)容，組織開展了10 場(chǎng)不同類型的講座，服務職工500多(duō)人(rén)次。目前，服務隊有(yǒu)經驗豐富的心理(lǐ)輔導團隊，有(yǒu)标準化的心育課程，有(yǒu)豐富的心育系列活動。（周惠淇）